ku-yan’sroom

日常のことちょこっと書きとめよっかな。。。。

以前からいためていた肘の治療で最近お灸をしてもらってます。
ずいぶんよくなってきたのでお休みしていたテニスを再開!
利き手の右から左打ちに変えてみようかとチャレンジするも全く使えず…両手打ちに変更。只今特訓中です👍
ところが今まで使ってない筋肉を動かしたものだからむちうちのように首から肩背中にかけて痛みが。
肘の治療のときに肩こりもひどいからとマッサージを受けていたのですこしほぐれかけのところだったから余計に筋肉痛がひどいのかも😅
こんなとこ痛んだことないからキツいし。
で、肘と手首の痛みの原因はテニスだけではなかったとが改めて判明!

オーダーいただいていたコレをハイペースで仕上げてしまったから…
テニスもかごもほどほどが大事よな。
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